Painovoimavenytyksessä potilas kiinnitetään – tavallisimmin nilkoista – painovoimahoitopöytään, joka voidaan kallistaa erilaisiin kulmiin pystyasentoon saakka. Näin kehoon saadaan kohdistettua eri suuruisia venyttäviä voimia potilaan kehon omaa painoa hyödyntäen.
Joskus sellaisessa akuutissa selkäkivussa, jossa oireet pahenevat oleellisesti pystyasennossa, voidaan painovoimavenytyksellä helpottaa kipuja niin, että venytyksen jälkeen on mahdollista tehdä muita harjoitteita paranemisen jouduttamiseksi.
