McKenzie -menetelmä

McKenzie menetelmää käytetään tutkittaessa ja hoidettaessa niskan ja selän mekaanisia, asentoperäisiä ja välilevyn aiheuttamia kiputiloja.

Nivelten ja välilevyn toimintaa sekä hermoärsytystä kartoittavilla toistotesteillä selvitetään, kuinka oireisiin voidaan parhaiten vaikuttaa.

Tutkimuksen perusteella valitaan hoitavat liikesuunnat ja ne harjoitteet, joita aktiivisesti tekemällä asiakas itse pystyy vaikuttamaan myönteisesti oireiden helpottumiseen ja paranemisprosessin etenemiseen.

McKenzie-menetelmä toimii parhaiten osana välilevyperäisten kiputilojen ja iskiaksen hoitoa.